Cách dùng trà long nhãn + táo đỏ+ kỷ tử cho phụ nữ

Bài viết hướng dẫn cách dùng trà long nhãn táo đỏ kỷ tử tại nhà, có tác dụng an thần, bổ máu, dưỡng huyết, hỗ trợ quá trình sinh nở ở phụ nữ mang thai

Hiện tại, tôi đang mang thai 35 tuần. Và trong khi đang bận chuẩn bị những đồ dùng cần thiết (chuẩn bị đồ dùng cá nhân + đăng ký sinh tại bệnh viện,..) tôi cũng không quên bắt đầu sử dụng trà long nhãn táo đỏ kỷ tử để chuẩn bị cho việc sinh nở của mình

Loại trà thảo dược mà tôi sử dụng có nguồn gốc từ Trung Quốc. Tôi được một y tá trong bệnh viện hướng dãn uống loại trà này và ăn thêm 5-6 quả táo đỏ một ngày để rút ngắn thời gian chuyển dạ, khiến quá trình sinh nở được dễ dàng hơn

Trà long nhãn táo đỏ kỷ tử là thứ đồ uống cực tốt cho phụ nữ, đặc biệt là phụ nữ mang thai, sắp sinh và vừa mớisinh em bé

Thành phần của trà

• Táo đỏ Trung Quốc: Táo đỏ là thảo dược được sử dụng rộng rãi trong y học Trung Quốc với tác dụng bổ máu, chống oxy hóa, tăng cường sức đề khagns cho cơ thể. Các nghiên cứu của y học hiện đại cũng cho thấy, trong táo đỏ chứa nhiều vitamin C, phenol, kali, magie, folate,…, rất tốt để tăng cường tuần hoàn máu, hỗ trợ tiêu hóa, tăng sức đề kháng cho cơ thể
• Kỷ tử (câu kỷ tử): Đây là thảo dược chứa rất vitamin A, C, kẽm, sắt và tất cả 8 loại axit amin cần thiết. Y học Trung Quốc cho rằng, kỷ từ là thảo dược có tác dụng an thần, làm tăng năng lượng, cải thiện sự tâp trung cho trí não,…
• Cam thảo: Đây là thảo dược được sử dụng hàng nghìn năm ở Trung Quốc với tác dụng chống viêm, kháng khuẩn, chống lại bệnh tật,…
• Long nhãn là thảo dược có tính ấm, được sử dụng rộng rãi để bồi bổ khí huyết, tăng cường chứa năng hoạt động của gan, thận, lá lách, làm giảm oxy hóa cơ thể,… ( Bấm tìm hiểu đặc điểm, công dụng và cách sử dụng long nhãn nhục tại đây)

Sự kết hợp các loại thảo dược này sẽ mang đến thứ nước uống bổ dưỡng, tốt cho sức khỏe của con người. Đối với nam giới, đây là loại trà làm tăng sức đề kháng, chữa vô sinh bằng cách tăng số lượng và chất lượng tinh trùng. Đối với chị em phụ nữ, đây là loại trà tuyệt vời để bồi bổ khí huyết sau chu kỳ kinh nguyệt, sau khi sinh con hoặc làm giảm thời gian chuyển dạ, giúp quá trình sinh con được dễ dàng hơn

Công thức pha trà long nhãn + táo đỏ + kỷ tử tại nhà cho phụ nữ

Chuẩn bị

• Táo đỏ khô Trung Quốc: 6-8 quả
• 1  muỗng canh quả kỷ tử
• 4-5 quả long nhãn
• 6-8 miếng cam thảo
• 2 lít nước

Cách làm

• Rửa sạch các nguyên liệu với nước sạch. Dùng dao hoặc kéo khía nhẹ vào thân quả táo đỏ để thoát vị ngọt trong quả ra ngoài
• Cho tất cả các nguyên liệu vào nồi, thêm nước, đun sôi với lửa lớn
• Khi nồi nước bắt đầu sôi, ha nhỏ lửa, tiêp tục đun trong một giờ (Lưu ý: Lúc này không nên đun trà với lửa lớn, dễ làm cạn nước trà và làm giảm hàm lượng vitamin C có trong thành phần trà)
• Để trà nguội, có thể thêm mật ong nếu muốn
• Uống trà khi còn ấm hoặc uống lạnh với đá viên. Bạn có thể rót trà vào bình giữ nhiệt để thưởng thức suốt cả ngày hoặc cho vào ngăn mát tủ lạnh để sử dụng khi có nhu cầu

Trà long nhãn táo đỏ kỷ tử có vị hơi ngọt, mùi thơm tự nhiên, rất ngon và tốt cho sức khỏe. Và nếu bạn còn đang băn khoăn không biết nên sử dụng loại trà nào cho mình trong giai đoạn sắp sinh thì hãy sử dụng loại trà này nhé. Sẽ rất tốt đấy!