Home / Sức khỏe / Tim sen có tác dụng gì? Cách sử dụng trà tim sen tốt cho sức khỏe
Tác dụng chữa bệnh của trà tim sen

Tim sen có tác dụng gì? Cách sử dụng trà tim sen tốt cho sức khỏe

Y học cổ truyền xem trà tim sen như một bài thuốc có tác dụng thanh nhiệt, an thần, chữa mất ngủ, làm ổn định nhịp tim, chữa ù tai, mộng tinh, di tinh hiệu quả. Tuy nhiên, để bảo vệ sức khỏe, tim sen cần phải được sao vàng hạ thổ và chỉ nên sử dụng với một liều lượng phù hợp.

Để hiểu rõ về tác dụng của tâm sen? Cách sử dụng trà tim sen tốt cho sức khỏe, bạn đọc cần tham khảo các thông tin trong bài viết dưới đây của camnangsong360.com.

Nội dung bài viết:

1.Khái niệm, đặc điểm của chè tim sen

2.Thành phần hóa học của chè tim sen

3. Chè tim sen có tác dụng gì

3.1. Làm mát, thải độc cơ thể

3.2. Chữa ung thư

3.3. Chữa mất ngủ, làm ổn định nhịp tim

3.4. Hỗ trợ tiêu hóa, giảm béo

4. Cách sử dụng chè tim sen chữa mất ngủ hiệu quả

4.1.  Cách sử dụng trà tim sen

4.2. Cách sử dụng tâm sen cho phụ nữ có thai

4.3. Một vài bài thuốc chữa bệnh từ chè tim sen

tim sen có công dụng gì

Tác dụng của tâm sen? Uống tâm sen có tác dụng gì?

  1. Khái niệm, đặc điểm chè tim sen

Tâm sen, tim sen (Plumula Nelumbinis) là phần phôi xanh nằm bên trong hạt sen. Tim sen được lấy ra ngoài bằng một dụng cụ có đầu nhỏ. Sau khi được lấy ra ngoài, tim sen sẽ được phơi khô, sao vàng, bảo quản để sử dụng dần. Tim sen sau khi sao vàng thường có mùi nhẹ, rất giòn và dễ gãy

Với vị đắng đặc trưng, tim sen được sử dụng phổ biến dưới dạng trà thảo dược. Trong một vài trường hợp, tâm sen có thể được sử dụng dưới dạng thuốc sắc hoặc dưới dạng bột trong túi trà pha sẵn.

Đông y sử dụng chè tim sen với tác dụng hạ nhiệt, làm giảm sốt, giảm huyết áp, chủ trị các bệnh về mộng tinh, di tinh, hồi hộp, mất ngủ.

Công dụng của tim sen với sức khỏe

Hình ảnh dược liệu chè tim sen

  1. Thành phần hóa học của chè tim sen

Thành phần hóa học của chè tim sen chính là liensinin, isoliensinin, neferine, nuciferin, pronuciferin, lorusin, methylcorypallin, higenamin, armepavine, nelumbine, galuteolin, hyperin, rutin, acid palmitic, axit keto không bão hòa, chất diệp lục,…

  1. Chè tim sen có tác dụng gì?

3.1. Làm mát, thải độc cơ thể

Trà tim sen được biết đến như một loại trà thảo dược với vị đắng, chát, tính mát bình, có tác dụng làm mát, giải độc cơ thể. Y học cổ truyền sử dụng trà tim sen để điều trị các bệnh về dạ dày, lá lách, gan, tim mạch,… Ngoài ra, nó cũng thường được sử dụng để chữa các hội chứng nhiệt trong mùa hè như phát ban do nhiệt, nóng trong người, cao huyết áp,…

Đặc tính làm dịu của trà tim sen cũng rất phù hợp để làm giảm bồn chồn, bất an và mất ngủ.

tac dung cua tim sen

Lợi ích của tim sen? Tìm hiểu tác dụng làm mát của tim sen

3. 2. Chữa ung thư

Một nghiên cứu được thực hiện vào năm 2014 cho thấy, neferine, một hợp chất hữu cơ có trong tim hạt sen có tác dụng tiêu diệt và cản trở sự lây lan của các tế bào ung thư phổi.

3. 3. Chữa mất ngủ, làm ổn định nhịp tim

Y học cổ tuyền Trung Quốc chứng minh rằng, tim sen có tác dụng đặc biệt quan trong trong trị liệu. Các nghiên cứu cho thấy, các alkaloid (liensiline, neferine, isoliensiline) trong tim sen có tác dụng an thần, chống co thắt ống thần kinh, giúp mở rộng mạch máu ngoại biên, làm hạ huyết áp, làm ổn định nhịp tim,…

Trong đông y, trà tim sen được khuyến khích sử dụng để điều trị mất ngủ cho người mắc bệnh mất ngủ ở thể nhiệt. Người cao tuổi khó ngủ, cao huyết áp có thể sử dụng trà tim sen để điều trị

3.4. Hỗ trợ tiêu hóa, giảm béo

Ngày đông lạnh, mọi người thích ăn những thức ăn có tính béo, nhiều đạm để làm ấm cơ thể. Tuy nhiên, việc ăn uống theo chế độ này sẽ khiến cơ thể dễ bị béo, làm hình thể mất cân đối. Để giảm thiều điều này, ngoài việc duy trì chế độ ăn khoa học, các bạn nên uống trà tim sen giảm cân. (Trà tim sen giúp đốt cháy chất béo, mỡ thừa bên trong cơ thể, từ đó giúp bạn lấy lại vóc dáng thon gọn ban đầu).

Y học hiện đại cũng chứng minh rằng, trong thành phần của tim sen có chứa nhiều phốt pho và protein hạt nhân, giúp cơ thể chuyển hóa protein, chất béo, carbohydrate hiệu quả.

trà tâm sen có tác dụng gì

Uống tim sen có giảm cân không? Cách uống tim sen khô hiệu quả

  1. Cách sử dụng chè tim sen chữa mất ngủ hiệu quả

4.1.Cách sử dụng trà tim sen

Tim sen là dược liệu tốt cho sức khỏe nhưng lại chứa độc tính trong thành phần. Chính vì thế, trước khi sử dụng chè tim sen, chúng ta cần phải khử độc rồi mới có thể dùng. Cách khử độc của tim sen được nhiều người sử dụng là sao vàng hạ thổ tim sen. Tim sen sao vàng là tim sen được sao với lửa nhỏ, tim sen có màu vàng, khi ngửi có mùi thơm đặc trưng. (Nếu không khử độc tim sen trước khi sử dụng sẽ làm hủy hoại hệ thần kinh, gây ảnh hưởng đến thận, tim)

Việc pha trà tim sen khá đơn giản, bạn chỉ cần cho 3g tim sen khô vào tách, đổ 100ml nước sôi, đậy nắp, chờ khoảng 5 phút là có thể sử dụng được. Để gia tăng hiệu quả chữa bệnh của trà, nhiều người còn pha trà tim sen với ngưu bàng, hoa cúc, mật ong,…

Lưu ý:

  • Những người hư nhiệt khi uống chè tim sen tươi sẽ dễ mắc bệnh huyết áp thấp, hư âm, tay chân lạnh, cơ thể mệt mỏi, trí nhớ kém, tim đập bất thường, tắc tĩnh động mạch.Tâm sen tươi trước khi uống cần phải được sao vàng hạ thổ để loại bỏ độc tố trong thành phần.
  • Mỗi ngày chỉ nên sử dụng tối đa 20g trà tim sen. Sử dụng quá liều lượng quy định sẽ gây hại cho sức khỏe

tâm sen có tác dụng gì

4.2. Tâm sen khô và phụ nữ có thai

Trong y học cổ truyền Trung Quốc, chè tim sen có vai trò quan trọng điều trị bệnh mất ngủ. Tuy nhiên, các bác sỹ đông y cũng cảnh báo rằng, không nên sử dụng chè tim sen cho phụ nữ có thai, đang cho con bú. Tuy chưa có kết quả khoa học chính thức nào về vấn đề này nhưng để có sức khỏe tốt nhất, chúng ta cũng cần phải phòng tránh nó. (Bấm để tìm hiểu thêm thông tin)

4.3. Một vài bài thuốc chữa bệnh từ chè tim sen

Bài thuốc 1: Thanh tâm trừ phiền, dùng để trấn kinh, an thần trị sốt cao, mê sảng, hồi hộp, tim đập nhanh

Cách pha: Lấy tâm sen, cúc hoa, hoa hòe, hạt muồng (mỗi thứ 3g) rồi cho vào tách, hãm với nước sôi thành trà uống

Bài thuốc 2: Trị huyết áp cao, hay mờ mắt, đầu ong ong khó chịu

Lấy tâm sen 4g, hòe hoa 10g, cúc hoa 8g cho vào tách, pha với nước sôi thành trà để uống

Trên đây, camnangsong360.com đã chia sẻ cho bạn đọc thông tin chi tiết về lợi ích, công dụng của tim sen, cách uống tâm sen khô tốt cho sức khỏe. Hy vọng những thông tin trên đây sẽ giúp ích cho các bạn.

Nguồn: https://camnangsong360.com/

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *