Sức khỏe

Cẩm nang chia sẻ các khái niệm, phương pháp chăm sóc, bảo vệ sức khỏe cá nhân tốt nhất. Thông tin cập nhật liên tục

Ăn hạt kê có tốt không? Tìm hiểu công dụng của hạt kê với sức khỏe

cong dung cua hat ke

Hạt kê chứa nhiều protein, chất xơ, chất chống oxy hóa và không chứa gluten, có tác dụng làm giảm cholesterol xấu, giúp làm chậm quá trình thoái hóa cơ bắp và đau bụng kinh, giảm cân, ngăn ngừa các bệnh về tim mạch, tiểu đường…. Dưới đây là tất cả lợi ích của hạt kê và những điều cần …

Đọc thêm

Tác hại của tâm sen là gì? Cách sử dụng tâm sen, tim sen hiệu quả

cach su dung tam sen

Tâm sen (hay tim sen, liên tâm) là thảo dược nổi tiếng trong Đông y với tác dụng thanh nhiệt, giải độc, chữa mất ngủ, giảm huyết áp, trấn kinh, an thần,… Dân gian sử dụng tâm sen để pha trà, nấu cháo hoặc nghiền thành bột uống hàng ngày. Tuy nhiên, uống tâm sen cũng tác hại nhất định …

Đọc thêm

Uống tâm sen tươi có hại không? Cách uống tim sen tươi trị mất ngủ?

uống tâm sen tươi

Hiểu, nắm bắt được khái niệm, đặc điểm, tác dụng của tim sen tươi, bạn đọc sẽ biết cách uống tim sen tươi, cách dùng tâm sen tốt cho sức khỏe. Những thông tin về tác hại của tâm sen tươi, mẹo lấy tim hạt sen nhanh cũng được chia sẻ ở bài viết này. Tâm sen tươi (tim sen …

Đọc thêm

Quả nhãn khô: Khái niệm, tác dụng và cách sử dụng tốt cho sức khỏe

Nhãn sấy khô Hưng Yên

Ngọt ngào, bổ dưỡng, chứa nhiều vitamin, khoáng chất, quả nhãn khô là thực phẩm bổ dưỡng từ thiên nhiên được nhiều người lựa chọn Bài nên tìm hiểu Công dụng của trái vải khô Tim sen có tác dụng gì? Cách sử dụng trà tim sen tốt cho sức khỏe? Quả nhãn là loại quả của mùa hè, dáng …

Đọc thêm

Hạt vải chữa bệnh

cong dung cua hat vai thieu kho

Về mặt y học, hạt vải thiều cũng là một loại thảo mộc được sử dụng trong nhiều công thức chữa bệnh đau bụng, tiểu đường, đau tinh hoàn và một vài loại đau khác Hầu hết ai trong chúng ta cũng đều biết đến quả vải thiều. Nó là trái cây có lớp vỏ mỏng, cùi trắng, hương vị …

Đọc thêm